Um abraço faz com que você se sinta bem o dia todo. O toque físico não é apenas agradável. Ele é necessário. A pesquisa científica respalda a teoria de que a estimulação pelo toque é absolutamente necessária para o nosso bem-estar, tanto físico quanto emocional.
O toque terapêutico, reconhecido como uma ferramenta essencial para a cura, constitui agora parte do treinamento dos profissionais de enfermagem, em vários grandes centros médicos.
O toque é usado para ajudar a aliviar a dor, a depressão e a ansiedade; para estimular a vontade de viver dos pacientes; para ajudar bebés prematuros — que ficaram privados do toque materno nas incubadoras — a crescer e a desabrochar
Vários estudos demonstraram que o toque pode:
- fazer-nos sentir melhor com nós mesmos e com o ambiente à nossa volta;
- ter um efeito positivo sobre o desenvolvimento da linguagem e sobre o QI das crianças;
- provocar mudanças fisiológicas mensuráveis naquele que toca e naquele que é tocado.
Estamos apenas a começar a entender o poder do toque.
Embora ele possa dar-se de muitas maneiras, defendo a tese de que o Abraço é uma forma muito especial de toque, que contribui fundamentalmente para a cura e a saúde.
O Abraço também...
- É ecologicamente benéfico, não tumultua o meio ambiente
- Do ponto de vista energético, é eficiente, economiza calor
- É "portátil"
- Não requer equipamento especial
- Não exige ambientação especial; qualquer lugar, de uma soleira de porta a uma sala de reuniões de executivos, de um salão de igreja a um campo de futebol, é um óptimo lugar para um abraço!
- Torna os dias felizes mais felizes
- Torna viáveis os dias impossíveis
- Comunica sentimentos de posse
- Preenche espaços vazios nas nossas vidas
- Além disso, o abraço pode evitar a guerra…
Um Abraço!
"Free Hugs Portugal"
1 comentário:
Abraço.
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